主題特集
輕盈美食 沙律
08/07/2010
輕盈美食 沙律
炎夏逼到埋身,想身形變輕,胃口當然也要變輕。一眾靚女們正在積極備戰沙律餐當中,但原來沙律可以一點也不寡。無論你想多吃蔬菜或是無肉不歡,都可以一一滿足你。今個夏天,你也來開始沙律生活吧!
法國藍龍蝦沙律 $620  :藍龍蝦味道清甜,帶點點鹹香的海水氣息,肉質軟綿不失爽口。
法國藍龍蝦沙律 $620 :藍龍蝦味道清甜,帶點點鹹香的海水氣息,肉質軟綿不失爽口。
沙律套餐 style C $70:感覺有如一碟主菜,豆角用欖油炒香,小甘筍以黑醋煎過,伴上黑橄欖,以紫蘇打成汁,稍帶油膩感,味道較重。
沙律套餐 style C $70:感覺有如一碟主菜,豆角用欖油炒香,小甘筍以黑醋煎過,伴上黑橄欖,以紫蘇打成汁,稍帶油膩感,味道較重。
沙律套餐 style B $70:米紙卷內是甘筍絲、生芒果、翡翠苗及椰菜,金奇異果粒和呂宋芒打成的沙律汁使沙律別有南亞風味。
沙律套餐 style B $70:米紙卷內是甘筍絲、生芒果、翡翠苗及椰菜,金奇異果粒和呂宋芒打成的沙律汁使沙律別有南亞風味。
凱撒沙律 $135:沙律都是一人分量,因為芝士和蛋黃醬的分量拿捏得宜,一點也不覺膩,麵包粒也美味過人。
凱撒沙律 $135:沙律都是一人分量,因為芝士和蛋黃醬的分量拿捏得宜,一點也不覺膩,麵包粒也美味過人。
幾十款配料任配任搭,味道質感變化多端。
幾十款配料任配任搭,味道質感變化多端。
娘惹沙律 $12 (11am 後供應):材料以瓜果為主,個人最喜歡當中的菠蘿,汁水最多,跟醬汁味道甚 match,大口大口地吃又是另一番風味。
娘惹沙律 $12 (11am 後供應):材料以瓜果為主,個人最喜歡當中的菠蘿,汁水最多,跟醬汁味道甚 match,大口大口地吃又是另一番風味。

五十六樓享天價沙律$620

全城至豪的沙律竟然要花上 $600 多元!天價沙律,於城中高級法國餐廳 Petrus 享用。貴,在於店子的氣派級數,也貴在所用的龍蝦,因為用的是龍蝦中的 blue blood「法國藍龍蝦」。

此龍蝦特別在味道帶有非一般的清甜,不似得波士頓龍蝦般,味道搶、質感「硬朗」,反而牠清新甜美的肉質,叫人一吃難忘。

大廚為了突出龍蝦與別不同的甜香和質感,特別把牠汆至半熟便上桌。伴着主角的有 Terre Bormane 初榨欖油、法國小紅蘿蔔、羅馬生菜、法國連椗甘筍,每一口都清甜過人,連食用花草 Bourrache、White Broad Beanflower、芹菜心和刁草全都是法國空運來路貨。賞心悅目之外,原來還有一大作用,「在吃每一口龍蝦之間,用來清一清味蕾。」我最欣賞特調的青豆醬,以原條的新鮮法國青豆打成,軟滑無渣,想不到原來清香的草青氣息,跟藍龍蝦是如此匹配。

Petrus
地址:金鐘金鐘道88號港島香格里拉酒店56樓
電話:2820 8590

農場直遞鮮摘沙律菜

沙律菜於農場鮮摘,只花幾小時便直送至餐廳做成沙律,肯定是最新鮮的沙律!「素苗」主打自家創的素菜,另一賣點是堅持選用本地作物。所用的蔬菜、水果,皆取自店主阿馳的自家農田,及本地兩個溫室農場和天然耕地。

餐廳供應套餐為主,每天只供應一款沙律 set,但卻用上最少 6 種食材,阿馳喜歡用烘香的杏仁片和乾果、nuts 來增加口感。

他們的沙律做法和口味貼近西餐,但做法往往叫人意想不到,例如香蕉會蘸上有機麥麩和雞蛋炸香,dressing 則會用麻油、欖油、牛油甚或奶油,酸味則來自芒果、石榴等天然水果。吃過他們的沙律,蔬菜味都很突出,格外爽脆,水份超多,即使不下 dressing,粟米的清甜、芒果的誘人香氣、豆角豐富纖維,已叫人回味無窮。

素苗
地址:跑馬地成和道9號1樓
電話:2893 3037

Show Time 尊專人即撈沙律

貴,不只看價錢,還看服務。Hugo's 的 table-side cooking 是店內名物,凱撒沙律更是全城最巴閉的 tailor-made 頭盤享受。

Hugo's 有他們一套 recipe 和烹調法。傳統的凱撒沙律離不開羅馬生菜、欖油、芝士、烘脆的麵包粒,坊間亦有很多為貪方便而用現成的蛋黃醬、麵包粒和煙肉,Hugo's 卻全部是自家 recipe 炮製︰用最傳統方法以牛油炒香麵包粒;煙肉是以五花腩用香草及調味醃足 10 天,再炒香製成;蛋黃醬 dressing 是即席混成,換言之,這道凱撒沙律,幾乎是由零開始都在客人面前誕生!

點先為之一碟靚凱撒?「欖油和蛋黃的分量要準,攪拌的時候不能急,眼睛要留意油、蛋要『食』在一起。」5 分鐘左右,凱撒沙律就可上桌,記得要即食!因為沙律放得久,羅馬生菜會很快凋謝,質感和食味都大減。即食的話,必定吃得出蛋黃醬是香滑,沙律滲出很輕微的辛辣感,檸檬和喼汁的酸味、辣椒仔的辛味、和鯷魚的鹹味平衡得很好,百多元真是超值價。

Hugo's
地址:尖沙咀河內道18號香港凱悅酒店大堂
電話:3721 7733

選擇最多 即撈即吃Salad Buffet

吃沙律 buffet 最緊要選擇多,所以我推薦 MoMo Cafe 的沙律自助餐。Salad buffet 只於平日午市供應,中央的長形餐枱放滿沙律菜、dressing、toppings 和 cold cuts 共接近 50 款,場面壯觀!食客用大大個巨型沙律兜邊走邊揀,只要喜歡就放入大碗,自己做埋 chef,親手即撈即吃。

沙律菜每天最少有 4 款,例如羅馬生菜、捲齒生菜、牛油菜等都是由法國或荷蘭或其他歐洲地區空運回來。30 幾款 toppings 有 nuts、乾果、新鮮水果,亦不乏外國人常吃的 cocktail 洋葱、不同口味的橄欖、水瓜柳、sundried tomato 等。大眾化一點也有椰果、蘆薈和海底椰。

每位 $78 的收費更是一大驚喜,價錢已包括任飲西式餐湯和即烘麵包。另加 $20 可享即淥粉麵,或加 $20 享即刨雪花冰和精選甜品。

MoMo Cafe
地址:西營盤干諾道西167號香港萬怡酒店2樓
電話:3717 8888

移民華僑 娘惹沙律

在新加坡土生土長的第二代華僑稱為「娘惹」,他們的沙律就別有個性,甚至跟當地的馬拉人、印尼人所吃的,風格上亦大相逕庭。

「娘惹沙律」端上桌,溫室青瓜、甘筍、泰國菠蘿切成條,有如混上了紅彤彤的辣椒醬。看起來像韓國菜的 Kimchi。這種沙律最特別的是用上 Achar 醬「點精」。以辣椒乾、黃薑粉、蒜頭、海花椒、香茅和乾葱等磨得細碎,用油不斷炒香成醬;主材料還得前一天用鹽醃味,去除水分,有柯打才將兩者拌勻,再加入自製的花生末和芝麻。

吃落最初略帶鹹香,最後才有少許辣辣和麻痺感滲於喉間,爽脆的青瓜條和甜美菠蘿同吃,辣味一下子又很快散掉,叫人有追吃的衝動。

土司工坊
地址:佐敦彌敦道233-239號佐敦薈地下C舖
電話:2156 9100

(原文摘自《U Magazine》文:梁彩、圖:Ken、Chow、Ray、May、Pow、Flex)

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